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Übersicht
- Multivitamin-Kapseln mit Mineralstoffen und Spurenelementen
- Klare Rezeptur ohne unnötige Zusätze oder Aromen
- Mit Folat für Schwangerschaft und Zellteilung¹²³⁴⁵⁶
- Für tägliche Routinen rund um Mahlzeiten geeignet
- Mit veganer HPMC-Kapselhülle sorgfältig verarbeitet
Gerade in besonderen Lebensphasen wird oft bewusster auf die tägliche Ernährung und die Auswahl einzelner Mikronährstoffe geachtet. Mama Multi Kapseln kombinieren Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente in einer klar abgestimmten Rezeptur – bewusst schlicht gehalten und ohne unnötige Zusätze. Uns überzeugt besonders die Kombination aus Folat, Eisen, Zink, Vitamin D, Vitamin B6 und Vitamin B12, die gezielt ausgewählte Mikronährstoffe für eine strukturierte tägliche Ergänzungsroutine zusammenführt. Besonders Folat wurde bewusst integriert: Die DGE (2020)⁷ empfiehlt Frauen, die schwanger werden wollen oder könnten, zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung 400 µg synthetische Folsäure pro Tag oder äquivalente Dosen anderer Folate in Form eines Präparats einzunehmen. Diese zusätzliche Einnahme sollte mindestens 4 Wochen vor Beginn der Schwangerschaft starten und während des 1. Schwangerschaftsdrittels beibehalten werden. So trägt Folat zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei¹. Zink, Eisen, Vitamin D und Vitamin B12 haben außerdem eine Funktion bei der Zellteilung ²⁴⁵⁶. Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zudem zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei³⁶.
Die Kapselform macht die Anwendung unkompliziert und klar dosierbar. Durch die Kombination verschiedener Mikronährstoffe entsteht eine Rezeptur, die sich bewusst von stark überladenen Komplettmischungen abgrenzt. Die Kapseln lassen sich einfach zu einer Mahlzeit mit Wasser verzehren und passen für alle, die ihre tägliche Ergänzung nachvollziehbar und strukturiert gestalten möchten.
¹ Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.
² Zink hat eine Funktion bei der Zellteilung.
³ Vitamin B6 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei.
⁴ Eisen hat eine Funktion bei der Zellteilung.
⁵ Vitamin D hat eine Funktion bei der Zellteilung.
⁶ Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung und trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei. ⁷ Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. (DGE) (2020): Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln in Schwangerschaft. Verfügbar unter: https://www.dge.de/presse/meldungen/2020/einnahme-von-nahrungsergaenzungsmitteln-in-schwangerschaft/
Produktdetails
Schon die Zusammensetzung zeigt, worauf diese Rezeptur ausgelegt ist: eine ausgewogene Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen in praktischer Kapselform. Die feine Pulverfüllung wird von einer pflanzlichen Kapselhülle umschlossen und bewusst ohne unnötige Aromatisierung formuliert. Dadurch bleibt die Rezeptur klar, schlicht und auf die enthaltenen Mikronährstoffe fokussiert.
Hinter Mama Multi Kapseln steht die Idee, verschiedene ausgewählte Mikronährstoffe in einer modernen Ergänzungsroutine zusammenzuführen. Besonders in Phasen, in denen die eigene Nährstoffversorgung bewusster betrachtet wird, können klar zusammengestellte Rezepturen eine praktische Ergänzung zur täglichen Ernährung sein. Uns überzeugt dabei vor allem der reduzierte Ansatz: eine strukturierte Mikronährstoff-Kombination ohne unnötige geschmackliche Zusätze oder überladene Zusammensetzung.
Ein besonderer Fokus liegt auf Folat. Die DGE (2020)⁷ empfiehlt Frauen, die schwanger werden wollen oder könnten, zusätzlich zu einer folatreichen Ernährung 400 µg synthetische Folsäure pro Tag oder äquivalente Dosen anderer Folate in Form eines Präparats einzunehmen. Die Einnahme sollte mindestens 4 Wochen vor Beginn der Schwangerschaft starten und während des 1. Schwangerschaftsdrittels beibehalten werden. Gleichzeitig trägt Folat zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei¹.
Im Alltag zeigt sich die praktische Seite der Kapselform besonders deutlich. Die Kapseln lassen sich unkompliziert zu einer Mahlzeit mit Wasser verzehren und passen gut in feste Tagesroutinen. Für viele Kund:innen ist gerade die Kombination verschiedener Vitamine und Spurenelemente interessant, da Zink, Eisen, Vitamin D und Vitamin B12 eine Funktion bei der Zellteilung haben²⁴⁵⁶ und Vitamin B6 sowie Vitamin B12 zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel beitragen³⁶.
Gerade bei Nahrungsergänzungsmitteln macht eine klare Verarbeitung oft den Unterschied. Deshalb setzen wir auf eine nachvollziehbare Rezeptur mit sorgfältig ausgewählten Mikronährstoffen und einer praktischen Kapselstruktur. Die Kombination aus Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen bleibt dadurch gut dosierbar und bewusst reduziert auf das Wesentliche.
Für uns zählt bei diesem Produkt vor allem Transparenz in der Zusammensetzung. Die Rezeptur kombiniert unterschiedliche Mikronährstoffe ohne unnötige geschmackliche Zusätze oder überladene Mischungen. Besonders Folat wurde bewusst integriert, da Folat zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft beiträgt¹. Abgerundet wird die Rezeptur durch eine vegane HPMC-Kapselhülle, die bewusst ohne Gelatine auskommt und gut zu einer modernen, pflanzenbasierten Ergänzungsroutine passt.
Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel
Nettofüllmenge: 116g (120 Kapseln)
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt nicht für Kinder und Jugendliche geeignet. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Männer ab 55 Jahren kann eine unkontrollierte Supplementierung von Vitamin E das Risiko für Prostatakrebs erhöhen. Erkrankte und Personen, die bestimmte Medikamente einnehmen. Diese sollten Vitamin E nur unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Es wird empfohlen auf den Verzehr weiterer zinkhaltiger Nahrungsergänzungsmittel zu verzichten. Männer, postmenopausale Frauen und Schwangere sollten Eisen nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen. Vitamin A sollte in der Schwangerschaft nur nach ärztlicher Rücksprache eingenommen werden. Personen, die gerinnungshemmende Medikamente einnehmen, sollten vor dem Verzehr von Vitamin K-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln ärztlichen Rat einholen.
Informationen zum Hersteller/Importeur:
Achterhof • Blank's GmbH & Co. KG
Bunde-West 12-16, 26831 Bunde
Herkunftsort: Deutschland
Form und Farbe der Produktverpackung können von den Produktbildern abweichen.
Zutaten & Nährwerte
Zutaten:
Inulin, Magnesiumoxid, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose; L-Ascorbinsäure, Zinkgluconat, DL-α-Tocopherylacetat, Kaliumiodid, Eisenfumarat, Nicotinamid, β-Carotin, mittelkettige Triglyceride, Kupfergluconat, Cyanocobalamin, Cholecalciferol, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Phytomenadion, Pyridoxinhydrochlorid, Calcium-L-Methylfolat, Natriumselenit.
Besondere Merkmale:
Mit Überzugsmittel(n).
| Vitamine | pro 100 g | pro Tagesdosis | NRV* pro Tagesdosis |
|---|---|---|---|
| Vitamin A | 20689,66 μg | 200,00 μg | 25,00 % |
| Vitamin D | 517,24 μg | 5,00 μg | 100,00 % |
| Vitamin E | 1344,83 mg | 13,00 mg | 108,33 % |
| Vitamin C | 8275,86 mg | 80,00 mg | 100,00 % |
| Vitamin B1 | 124,14 mg | 1,20 mg | 109,09 % |
| Vitamin B2 | 173,79 mg | 1,68 mg | 120,00 % |
| Vitamin B3 | 1655,17 mg | 16,00 mg | 100,00 % |
| Vitamin B6 | 93,10 mg | 0,90 mg | 64,29 % |
| Folate | 41379,31 μg | 400,00 μg | 200,00 % |
| Vitamin B12 | 362,07 μg | 3,50 μg | 140,00 % |
| Vitamin D3 | 517,24 μg | 5,00 μg | 100,00 % |
* NRV (nutrient reference values): Referenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen nach der VO (EU) Nr. 1169/2011.
| Mineralien | pro 100 g | pro Tagesdosis | NRV* pro Tagesdosis |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 15517,24 mg | 150,00 mg | 40,00 % |
| Iron | 620,69 mg | 6,00 mg | 42,86 % |
| Zinc | 672,41 mg | 6,50 mg | 65,00 % |
| Copper | 103,45 mg | 1,00 mg | 100,00 % |
| Selenium | 4655,17 μg | 45,00 μg | 81,82 % |
| Iodine | 15517,24 μg | 150,00 μg | 100,00 % |
* NRV (nutrient reference values): Referenzwerte für einen durchschnittlichen Erwachsenen nach der VO (EU) Nr. 1169/2011.
Angaben beziehen sich auf Mama Multi Kapseln (120 Kapseln).
















